06. février 2025

💫 Une synergie puissante En associant la sophrologie et l'art-thérapie, vous ouvrez la porte à un travail profond et libérateur : ✔️ Apaiser le mental et le corps avant d'exprimer ses émotions sur la toile ou le papier ✔️ Accéder à ses ressentis en douceur grâce à la relaxation ✔️ Favoriser la confiance en soi et l'estime de soi ✔️ Transformer ses émotions en créativité ✨ Et si vous vous offrez un moment de reconnexion à vous-même ? ✨ 📅 Découvrez nos séances alliant les 2 techniques